Смолян приглашают на бесплатный фестиваль йоги

В воскресенье, 21 июня, занятия будут целый день идти в Красном Бору.

Автор: Ольга Камаева (19.06.2015 19:47)

Просмотров: 9273

Первый в Смоленске фестиваль, приуроченный к празднованию Международного дня йоги, состоится 21 июня.

Бесплатные занятия для всех желающих проведут в лагере «Старт UP» смоленские инструкторы йоги.

Программа мероприятия:

10.30 - 12.30 - Аштанга виньяса йога (Лиля Романова)
11.00 - 12.30 - Введение в йогу (Мария Верешкина, Виктория Никогосян) - специальный класс для новичков
12.30 - 13.30 - Официальное открытие Международного дня йоги
13.30 - 14.00 - Праздничный обед
14.00 - 15.00 - Восстанавливающая практика (Виктория Никогосян)
14.00 - 15.00 - Женская практика (Мария Верешкина)
15.00 - 17.00 - Подготовка к пранаяме (асаны и пранаяма) (Мария Верешкина)
18.00 - 19.00 - Йога-нидра (Лиля Романова)
19.00 - 22.00 - Тематический вечер «Свет йоги»

«Генеральная ассамблея ООН признала пользу индийской практики, её комплексный подход к здоровью и благополучию и провозгласила 21 июня Международным днем йоги», – сообщают организаторы.

Гостям они предлагают привозить с собой фрукты и сладости для пикника и материалы для занятий йогой: коврик, ремешок и кирпич. Для тех, у кого этих предметов нет, обещают найти все необходимое на месте.

Если пойдет дождь, занятия перенесут в помещение.

Фестиваль йоги состоится по адресу: Красный Бор, 2-я Дачная улица. Узнать подробности можно на странице мероприятия «ВКонтакте».

Фото Алексей Скирта

Комментарии

Оставить комментарий

Смолян приглашают на бесплатный фестиваль йоги

Опрос

Сложные экономические условия заставляют нас «затянуть пояса». На чем собираетесь экономить вы?